Dầu gội cho da đầu dầu: vì sao tóc nhanh bết và 11 loại đáng cân nhắc

Sáng gội đầu, chiều tóc đã bóng bết? Nguyên nhân thường không nằm ở việc bạn gội chưa đủ, mà đến từ chính thói quen gội quá thường xuyên và lựa chọn sai sản phẩm. Hãy cùng giải mã cơ chế bết dầu của da đầu, học cách soi bảng thành phần chuẩn xác và tham khảo bảng so sánh 11 chai dầu gội cho da đầu dầu đang hot nhất thị trường hiện nay.

Nguyên nhân khiến tóc nhanh bết

Lớp dầu tự nhiên trên da đầu thực ra là tuyến phòng thủ cần thiết để bảo vệ tóc. Vấn đề chỉ xuất hiện khi lượng dầu này bùng nổ mất kiểm soát—và thủ phạm phổ biến nhất lại chính là thói quen gội đầu mỗi ngày của bạn.

Một mái tóc khỏe luôn có sẵn một lớp bã nhờnĐịnh nghĩahỗn hợp dầu do tuyến bã nhờn quanh mỗi nang tóc tiết ra; nó phủ lên sợi tóc như một lớp dưỡng tự nhiên chống mất nước và bảo vệ da đầu, nhưng khi tích tụ quá nhiều thì tóc trông bóng dầu và bết dính như một màng cấp ẩm cho da đầu và bảo vệ sợi tóc. Lượng dầu này trộn với mồ hôi và bụi bẩn, phủ lên da đầu và đôi khi lan xuống thân tóc. Cảm giác “bết” mà bạn thấy là hoàn toàn bình thường và phần lớn là không thể tránh khỏi.

Tuy nhiên, lượng dầu mỗi người tiết ra rất khác nhau. Nếu tóc bạn bết nhanh hơn hẳn mức bình thường dù đã gội thường xuyên, hãy soi lại bốn nhóm nguyên nhân sau.

Do gội đầu quá nhiều

Đây là nguyên nhân bất ngờ nhất và cũng phổ biến nhất. Mỗi lần gội là một lần bạn lấy đi lớp dầu bảo vệ trên da đầu, và da đầu phản ứng lại bằng cách tiết bù. Gội liên tục nghĩa là gửi tín hiệu sai cho tuyến bã nhờn rằng nó cần sản xuất nhiều dầu hơn nữa, và kết quả là một vòng lặp: càng gội càng bết, càng bết càng gội.

Tần suất hợp lý với hầu hết các loại tóc và da đầu là 2 tới 3 ngày một lần. Nếu bạn đang gội hằng ngày, hãy giãn ra từ từ chứ đừng dừng đột ngột, vì da đầu cần vài tuần để điều chỉnh lại nhịp tiết dầu. Trong giai đoạn chuyển tiếp đó, dầu gội đầu khô là công cụ hữu ích để đi qua ngày thứ hai.

Do kiểu tóc

Trong các kiểu tóc, tóc thẳng dễ tích dầu nhất. Lý do rất cơ học: khi sợi tóc thẳng, dầu trượt thẳng từ chân xuống ngọn mà không gặp trở ngại nào. Người để tóc thẳng buông xõa vì thế thường thấy tóc bóng dầu hơn hẳn người để tóc xoăn hoặc thường xuyên buộc, búi, tết.

Tóc mảnh và tóc mỏng cũng bết trông thấy nhanh hơn, đơn giản vì cùng một lượng dầu trải trên ít sợi tóc hơn.

Do thói quen chạm tay và thường xuyên tạo kiểu

Vuốt tóc, sờ tóc nhiều lần trong ngày đưa dầu từ tay lên tóc và đưa vi khuẩn lan sang da đầu. Lạm dụng sáp, gôm, serum hoặc dầu dưỡng thoa quá gần chân tóc cũng tạo cảm giác bết y hệt dầu tự nhiên, dù nguồn gốc khác hẳn.

Các nguyên nhân khác

• Cấu tạo tuyến bã nhờn, yếu tố di truyền quyết định phần lớn mức tiết dầu nền của bạn.
• Tập thể dục cường độ cao, mồ hôi làm dầu lan nhanh hơn trên da đầu.
• Nhiệt độ và độ ẩm cao, đây là lý do tóc bết nhanh hơn hẳn vào mùa hè ở Việt Nam.
• Bệnh lý da đầu như viêm da tiết bãĐịnh nghĩabệnh da mạn tính ở những vùng nhiều tuyến bã như da đầu, hai bên mũi và lông mày; biểu hiện là mảng đỏ phủ vảy vàng nhờn, liên quan tới phản ứng của cơ thể với nấm men Malassezia, khi da đầu vừa nhiều dầu vừa ngứa và có vảy vàng nhờn thì đây không còn là chuyện chọn dầu gội nữa mà cần đi khám da liễu.

Hoạt chất then chốt cho da đầu dầu

Thay vì nhớ tên thương hiệu, hãy nhớ tên hoạt chất. Mỗi tên lạ trên nhãn đều có một nhiệm vụ cụ thể, và khi biết nó làm gì thì bạn sẽ thấy ngay chai dầu gội mình cầm trên tay thực chất đang bán cái gì. Rê chuột hoặc chạm vào từng tên hoạt chất bên dưới để xem định nghĩa đầy đủ.

Ngược lại, hai thứ nên tránh với da đầu dầu là siliconeĐịnh nghĩanhóm chất làm mượt như dimethicone hay amodimethicone, tạo một màng phủ trơn quanh sợi tóc để tóc trông bóng và dễ chải; vấn đề là màng này không tan trong nước, nên khi thoa sát chân tóc nó giữ lại dầu và cặn sản phẩm, làm da đầu bí và tóc bết nhanh hơn nặng thoa sát chân tóc và các dòng dầu gội dưỡng ẩm sâu dành cho tóc khô, vì cả hai đều làm chân tóc bết nhanh hơn.

Cũng nên biết mặt chất hoạt động bề mặtĐịnh nghĩathành phần chiếm tỷ trọng lớn nhất trong mọi chai dầu gội, tiếng Anh là surfactant; một đầu phân tử bám nước, đầu kia bám dầu, nhờ đó nó kéo bã nhờn ra khỏi da đầu và giữ lơ lửng trong bọt để trôi theo nước xả. Nhóm mạnh như sodium lauryl sulfate làm sạch triệt để nhưng dễ gây khô và kích thích tiết bù; nhóm dịu như cocoyl glutamate hay betaine làm sạch chậm hơn nhưng giữ được hàng rào bảo vệ da đầu, vì chính nhóm này quyết định chai dầu gội làm sạch mạnh tay hay nhẹ nhàng, chứ không phải hoạt chất đặc trị được in to trên nhãn.

Một chi tiết ít người để ý là độ pH. Nghiên cứu của Gavazzoni Dias và cộng sự trên International Journal of Trichology khảo sát 123 loại dầu gội và ghi nhận hơn 61% có pH trên 5.5; pH kiềm làm tăng điện tích âm trên bề mặt sợi tóc, tăng ma sát và dễ dẫn tới tổn thương lớp biểu bì. Với da đầu dầu, một chai pH thấp vừa dịu hơn vừa ít kích thích tiết bù hơn.

Bảng so sánh 11 loại dầu gội cho da đầu dầu

Bảng dưới đây để bạn khoanh vùng nhanh theo hoạt chất và ngân sách trước khi đọc phần chi tiết. Giá là mức tham khảo trên thị trường và thay đổi theo thời điểm cũng như nơi bán.

Đọc bảng theo hoạt chất sẽ thấy một điều thú vị: chai rẻ nhất và chai đắt nhất chênh nhau hơn 20 lần, nhưng hoạt chất có hồ sơ khoa học rõ ràng nhất cho da đầu dầu, là zinc pyrithione và salicylic acid, lại nằm ở ba chai thuộc nhóm trung bình và bình dân.

Chi tiết từng loại dầu gội cho da đầu dầu

Dầu gội Number Three 003

Number Three là dòng dầu gội salon Nhật Bản, với sản phẩm tiêu biểu cho nhóm này là cặp gội xả Muriem Crystal A-R dành cho tóc dầu và tóc rụng.

Thành phần hoạt chất chính là axit glycyrrhizic 2KĐịnh nghĩatên đầy đủ là dipotassium glycyrrhizate, muối kali của axit glycyrrhizic chiết từ rễ cam thảo; nó ức chế enzyme chuyển hóa cortisol tại chỗ nên có tác dụng kháng viêm dịu, làm giảm đỏ và ngứa ở da đầu đang kích ứng mà không dùng tới corticoid, một dẫn xuất từ cam thảo có tính kháng viêm. Nhóm làm sạch và dưỡng gồm sữa ong chúaĐịnh nghĩadịch tiết của ong thợ để nuôi ong chúa, chứa protein đặc hiệu royalactin cùng vitamin nhóm B và axit amin; trong dầu gội, nó được dùng để cấp dưỡng chất cho nang tóc và giữ độ ẩm cho da đầu sau khi phần dầu thừa đã bị lấy đi, glyceryl ricinoleateĐịnh nghĩachất nhũ hóa và làm mềm có nguồn gốc từ dầu thầu dầu; nó giúp hòa tan phần dầu thừa trên da đầu vào nước xả và đồng thời làm dịu bề mặt da, nên công thức làm sạch được mà không để lại cảm giác rít, chiết xuất rong biểnĐịnh nghĩachiết xuất từ tảo biển, giàu khoáng chất, iốt và polysaccharide giữ nước; trên da đầu nó cân bằng độ ẩm và cung cấp khoáng cho nang tóc, giúp da đầu bớt phản ứng tiết dầu bù sau khi gội, chiết xuất gentianaĐịnh nghĩachiết xuất từ rễ cây long đởm (Gentiana lutea), vị đắng đặc trưng do chứa gentiopicroside; trong mỹ phẩm tóc nó được dùng để kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu và làm săn se, hỗ trợ giảm rụng tóc, chiết xuất trà và chiết xuất choujiĐịnh nghĩachouji là tên tiếng Nhật của đinh hương; chiết xuất này chứa eugenol, một hợp chất kháng khuẩn và khử mùi mạnh, được thêm vào để xử lý mùi da đầu do bã nhờn bị oxy hóa.

Công dụng hãng công bố: dành cho da đầu thường và da đầu dầu, làm sạch lỗ chân lông và lấy đi dầu thừa, giảm cảm giác căng ngứa và mùi khó chịu trên da đầu, đồng thời giữ lại độ ẩm cần thiết và tăng độ đàn hồi cho sợi tóc. Đây là dòng cao cấp nhất danh sách và thường được bán theo bộ gội xả, nên mức giá phản ánh cả hai sản phẩm.

Giá tham khảo~1.040.000đ tới 2.380.000đ/bộ

Dầu gội TRESemmé Expert Selection Salon Detox

Đây là dòng phù hợp với da đầu dầu nhưng phần thân tóc lại khô xơ và hư tổn, một tổ hợp rất thường gặp ở người hay uốn nhuộm.

Chiết xuất gừng và trà xanh làm nhiệm vụ thanh lọc và làm sạch sâu, loại bỏ tạp chất, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên tóc lẫn da đầu, trong khi phần dưỡng khôi phục độ chắc khỏe cho mái tóc yếu. Với mức giá thấp gần nhất danh sách, đây là lựa chọn hợp lý để thử trước khi đầu tư vào dòng đắt tiền hơn.

Giá tham khảo~120.000đ/chai

Dầu gội L’Oréal Professionnel Serie Expert Pure Resource

Dòng salon của L’Oréal chuyên dành cho da đầu nhờn.

Hoạt chất đặc trưng là hợp chất CitramineĐịnh nghĩatên thương mại L'Oréal đặt cho tổ hợp axit citric và dẫn xuất amino acid trong dòng Pure Resource; phần axit citric hạ pH công thức để lớp biểu bì tóc khép lại, phần amino acid bám vào sợi tóc giữ độ chắc, kết quả là da đầu sạch dầu mà thân tóc không bị khô rít kết hợp vitamin EĐịnh nghĩatên hóa học là tocopherol, một chất chống oxy hóa tan trong dầu; nó bảo vệ lipid trên da đầu và sợi tóc khỏi bị oxy hóa bởi tia UV và ô nhiễm, mà chính quá trình oxy hóa bã nhờn mới là thứ gây mùi và kích ứng da đầu và thành phần Anti-CalcareousĐịnh nghĩahệ chống cặn vôi, thường là các chất càng hóa như EDTA hoặc axit citric; chúng bắt giữ ion canxi và magiê trong nước cứng để những ion này không bám lại trên tóc, vì cặn khoáng bám vào chân tóc làm tóc xỉn, nặng và nhanh bết, hướng tới hai việc: cân bằng lớp dầu trên da đầu và loại bỏ tạp chất, bụi bẩn cùng hóa chất còn bám lại sau tạo kiểu. Ngoài ra công thức có phần bảo vệ sợi tóc trước tác hại của môi trường.

Đây là nhóm nên cân nhắc nếu bạn thường xuyên dùng sáp, gôm hoặc vừa trải qua một đợt uốn nhuộm.

Giá tham khảo~415.000đ tới 600.000đ/chai

Dầu gội Head and Shoulders Citrus Breeze

Đây là chai có hoạt chất được nghiên cứu kỹ nhất trong nhóm bình dân: zinc pyrithione, thường viết tắt là ZPT trên nhãn.

Công thức đi theo hướng ba tác động: làm sạch, bảo vệ và dưỡng ẩm, với mục tiêu chính là loại bỏ gàu và cân bằng lại da đầu. Nghiên cứu đăng trên Medical Mycology năm 2021 cho thấy zinc pyrithione ức chế nấm men MalasseziaĐịnh nghĩachi nấm men sống thường trú trên da người, ăn bã nhờn và thải ra axit béo tự do gây kích ứng; ở da đầu nhiều dầu, quần thể Malassezia bùng lên và chính phản ứng viêm với sản phẩm thải của nó tạo ra gàu, ngứa và viêm da tiết bã trong phòng thí nghiệm và làm giảm lượng Malassezia restricta trên da đầu người sau khi dùng, đây là cơ sở cho hiệu quả trị gàu của cả dòng sản phẩm này.

Nếu da đầu bạn vừa nhiều dầu vừa có gàu và ngứa, hãy thử chai này trước tiên. Bản Citrus Breeze thiên về cảm giác mát và mùi cam chanh, hợp mùa nóng.

Giá tham khảo~150.000đ/chai

Dầu gội Klorane dành cho tóc dầu

Chai màu xanh của Klorane là dòng quen thuộc ở quầy dược mỹ phẩm.

Thành phần chính là chiết xuất từ rễ cây tầm ma, có khả năng ức chế và điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, qua đó hạn chế tình trạng tóc bết dính. Rễ cây tầm ma chứa nhiều vitamin AĐịnh nghĩadạng dùng trong mỹ phẩm là retinol và các dẫn xuất; trên da đầu nó điều hòa tốc độ thay mới tế bào sừng, giúp lỗ chân lông đỡ bít và lớp vảy bong đều thay vì đóng thành mảng gàu và vitamin CĐịnh nghĩaaxit ascorbic, chất chống oxy hóa tan trong nước; nó trung hòa gốc tự do sinh ra khi bã nhờn bị oxy hóa và tham gia tổng hợp collagen quanh nang tóc, nên được dùng để giữ da đầu khỏe và bớt kích ứng cùng nhóm chất béo có lợi, nên bên cạnh việc kiềm dầu nó còn giữ được độ suôn mượt cho sợi tóc. Sản phẩm cũng hỗ trợ làm sạch gàu, bụi bẩn và mồ hôi, và không chứa parabenĐịnh nghĩanhóm chất bảo quản như methylparaben hay propylparaben, dùng để ngăn nấm mốc và vi khuẩn phát triển trong chai; chúng vẫn được đánh giá an toàn ở nồng độ cho phép, nhưng nhiều hãng loại bỏ vì lo ngại của người tiêu dùng về khả năng bắt chước hoạt động của estrogen.

Giá tham khảo~400.000đ/chai

Dầu gội Yves Rocher Purifying Shampoo

Yves Rocher Purity Oily Hair Purifying Shampoo là dòng đi theo hướng làm sạch nhẹ nhàng thay vì tẩy mạnh.

Công thức chứa fructan cây thùaĐịnh nghĩachuỗi đường fructose chiết từ cây thùa (agave), còn gọi là inulin agave; nó hút và giữ nước trên bề mặt da đầu như một chất cấp ẩm tự nhiên, đồng thời làm thức ăn cho hệ vi sinh có lợi, nhờ đó da đầu bớt phản ứng tiết dầu bù sau khi được làm sạch và cây tầm ma, kết hợp làm sạch với cấp ẩm sâu. Kết cấu dạng gel mát, tạo bọt mịn, giúp giảm tiết dầu trên da đầu mà vẫn giữ được cảm giác mềm mượt và tóc sạch lâu hơn giữa các lần gội.

Đây là lựa chọn hợp lý nếu bạn thấy các dòng kiềm dầu mạnh làm tóc mình khô và rít.

Giá tham khảo~230.000đ/chai

Dầu gội Fascinelle Reequilibrating

Fascinelle Reequilibrating Shampoo với định vị Sebum Regulation Action là dòng dành riêng cho tóc bết dầu.

Hệ thống kiểm soát nhờn của sản phẩm hướng tới cân bằng lớp hydrolipidĐịnh nghĩamàng mỏng gồm nước và lipid phủ trên bề mặt da và da đầu, giữ vai trò hàng rào chống mất nước và ngăn vi khuẩn; khi màng này mất cân bằng, da đầu có thể phản ứng bằng cách tiết dầu bù tự nhiên cho da đầu dầu, với chiết xuất cây thanh yên điều tiết bã nhờn. Citron là tên tiếng Anh của chính quả thanh yên đó, phần tinh dầu vỏ hỗ trợ làm sạch và sát khuẩn da đầu, còn kẽm PCA kiểm soát tình trạng tăng tiết bã nhờn quá mức ngay từ tuyến bã.

Đây là chai có công thức tập trung nhất vào đúng một việc là kiềm dầu, nên nếu vấn đề duy nhất của bạn là tóc bết thì nó đi thẳng vào trọng tâm.

Giá tham khảo~300.000đ/chai

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân

Nguyên Xuân Bồng Bềnh là dòng dược liệu Việt Nam phù hợp với da đầu dầu, và cũng là chai rẻ nhất danh sách.

Công thức chiết xuất từ 13 vị dược liệu cổ truyền. Nhóm làm sạch và kiềm dầu gồm bồ kếtĐịnh nghĩaquả cây bồ kết chứa saponin, một chất tạo bọt tự nhiên hoạt động như chất hoạt động bề mặt dịu; nó kéo bã nhờn ra khỏi da đầu mà không tẩy sạch trơn như sulfate, nên tóc sạch nhưng ít bị kích thích tiết dầu bù, cỏ mần trầuĐịnh nghĩavị thuốc nam có tính mát, được dùng theo kinh nghiệm dân gian để làm dịu da đầu nóng ngứa và giảm gàu; trong công thức dầu gội nó đóng vai trò thanh nhiệt và giảm kích ứng và cải xoongĐịnh nghĩaloại rau giàu lưu huỳnh, vitamin C và khoáng chất; lưu huỳnh là nguyên tố cấu tạo nên keratin của sợi tóc, nên chiết xuất cải xoong được thêm vào để hỗ trợ tóc mọc chắc và làm sạch nhẹ da đầu. Nhóm dưỡng và giảm rụng gồm hà thủ ôĐịnh nghĩarễ củ Fallopia multiflora, vị thuốc bổ huyết nổi tiếng nhất trong đông y về tóc; chứa stilbene glycoside chống oxy hóa, được dùng theo kinh nghiệm cổ truyền để giảm rụng và làm chậm bạc tóc, bạch quảĐịnh nghĩalá cây ginkgo biloba, chứa flavonoid và terpenoid có tác dụng giãn mạch nhỏ; mục tiêu khi đưa vào dầu gội là tăng lưu lượng máu tới nang tóc, qua đó hỗ trợ tóc mọc, dâu tằmĐịnh nghĩalá và quả dâu tằm giàu chất chống oxy hóa và vitamin nhóm B; đông y dùng dâu tằm để dưỡng huyết và làm đen tóc, còn trong mỹ phẩm nó đóng vai trò làm dịu và chống oxy hóa cho da đầu và tóc vệ nữĐịnh nghĩatên một loài dương xỉ (Adiantum), tiếng Anh là maidenhair fern; dân gian dùng nước sắc loại cây này để gội cho tóc mềm và bóng, nên nó xuất hiện trong nhiều công thức dược liệu truyền thống dành cho tóc. Nhóm giảm ngứa và gàu gồm núc nácĐịnh nghĩavỏ cây núc nác (Oroxylum indicum) chứa flavonoid baicalein có tính kháng viêm và kháng dị ứng; trong dầu gội nó được dùng cho da đầu mẩn ngứa và viêm nhẹ và cỏ ngũ sắcĐịnh nghĩacòn gọi là cây cứt lợn (Ageratum conyzoides), tinh dầu của nó có tính kháng khuẩn và chống viêm, dân gian dùng cho các trường hợp viêm và ngứa vùng da đầu, cùng với tầm ma. Phần dưỡng ẩm đến từ dầu oliveĐịnh nghĩadầu ép từ quả ô liu, giàu axit oleic và squalene, hai thành phần cũng có sẵn trong bã nhờn của người; nó bù lại phần lipid mất đi khi gội, nhưng vì khá nặng nên chỉ nên để nó tác động ở thân tóc chứ không phải chân tóc và vitamin E.

Cần nói rõ: phần lớn công dụng của nhóm dược liệu này đến từ kinh nghiệm sử dụng dân gian và các nghiên cứu trên chiết xuất đơn lẻ, chứ không phải từ thử nghiệm lâm sàng trên chính sản phẩm. Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về hướng này, blog có một bài riêng về dầu gội thảo dược .

Giá tham khảo~70.000đ tới 90.000đ/chai

Dầu gội Kiehl’s Tea Tree Oil Shampoo

Kiehl’s định vị chai này cho da đầu từ thường tới dầu, và đây là dòng duy nhất trong danh sách lấy tinh dầu tràm trà Úc làm thành phần trung tâm.

Tinh dầu tràm tràĐịnh nghĩatinh dầu cất từ lá Melaleuca alternifolia, hoạt chất chính là terpinen-4-ol; chất này phá màng tế bào vi khuẩn và nấm men nên vừa kháng khuẩn vừa kháng nấm, đủ để giảm gàu và mùi da đầu, đồng thời có tính se giúp da đầu bớt nhờn chiếm vai trò trung tâm. Ngoài tràm trà, công thức có nhóm chiết xuất thảo mộc gồm canh ki naĐịnh nghĩavỏ cây cinchona, nguồn gốc của quinine; chứa tanin có tính se mạnh, trong sản phẩm chăm sóc tóc nó được dùng để làm săn da đầu, kích thích tuần hoàn tại chỗ và giảm tiết dầu, thường xuânĐịnh nghĩachiết xuất Hedera helix, chứa saponin và flavonoid; nó có tính làm săn và chống viêm, giúp làm dịu vùng da đầu đang đỏ do bã nhờn tích tụ, oải hươngĐịnh nghĩatinh dầu lavender với hai hoạt chất linalool và linalyl acetate; ngoài mùi hương thư giãn, nó có tính kháng khuẩn nhẹ và làm dịu ngứa trên da đầu và cỏ thiĐịnh nghĩachiết xuất Achillea millefolium, chứa chamazulene và flavonoid; đây là vị thảo mộc có tính se và chống viêm cổ điển, được dùng để làm dịu da đầu nhạy cảm, tạo hiệu ứng se và làm dịu da đầu. Phần dưỡng đến từ panthenolĐịnh nghĩacòn gọi là provitamin B5, vì trên da nó chuyển thành axit pantothenic; phân tử nhỏ nên thấm được vào sợi tóc, hút và giữ nước bên trong, làm tóc dẻo hơn và bớt gãy, đồng thời làm dịu da đầu sau khi gội. Điểm đáng chú ý là Kiehl’s dùng nhóm chất hoạt động bề mặt dịu, nên chai này làm sạch dầu ở chân tóc mà không kéo theo cảm giác khô rít ở phần ngọn, khác với nhiều dòng detox mạnh.

Đây là lựa chọn cho da đầu dầu nhưng nhạy cảm, nhóm mà các chai tẩy mạnh thường gây đỏ và rát. Giá bán tại Việt Nam thay đổi khá nhiều giữa các kênh, nên hãy tham khảo tại kênh chính hãng trước khi mua.

Dầu gội The Body Shop Rainforest Balance

Rainforest Balance là dòng dành riêng cho tóc dầu của The Body Shop, đi theo triết lý không silicone, không sulfateĐịnh nghĩanhóm chất hoạt động bề mặt mạnh như sodium lauryl sulfate và sodium laureth sulfate, tạo bọt nhiều và làm sạch triệt để; với da đầu dầu chúng lấy đi cả lớp lipid bảo vệ, khiến tuyến bã nhờn tiết bù mạnh hơn, nên các dòng kiềm dầu hiện đại thường thay bằng chất hoạt động bề mặt dịu, không paraben và không chất tạo màu.

Bảng thành phần đáng chú ý ở chỗ nó dùng salicylic acid làm hoạt chất chính, nhóm hoạt chất tan trong dầu nên đi được vào lỗ chân lông đang bít bã nhờn. Đi kèm là dầu hạt pracaxiĐịnh nghĩadầu ép từ hạt cây Pentaclethra macroloba ở Amazon, đặc biệt giàu axit behenic và axit lignoceric; nó thẩm thấu tốt hơn nhiều loại dầu thực vật khác nên dưỡng được thân tóc mà không tạo màng nặng ở chân tóc, chiết xuất tầm ma trắngĐịnh nghĩachiết xuất Lamium album, họ hàng của tầm ma nhưng không có lông gây rát; chứa tanin và flavonoid có tính se, được dùng để làm dịu da đầu và hỗ trợ giảm tiết bã nhờn, chiết xuất tảo bẹĐịnh nghĩachiết xuất từ rong nâu Fucus vesiculosus, giàu iốt, khoáng chất và fucoidan; nó cung cấp khoáng cho nang tóc và giữ ẩm cho da đầu, đồng thời có tính chống oxy hóa, lô hộiĐịnh nghĩagel trong lá nha đam, chứa polysaccharide giữ nước và các enzyme làm dịu; trên da đầu vừa được làm sạch, nó cấp ẩm và giảm cảm giác căng rát mà không để lại lớp dầu và đường míaĐịnh nghĩanguồn axit glycolic tự nhiên, đồng thời là chất giữ ẩm hút nước từ không khí; trong dầu gội, đường mía vừa hỗ trợ bong nhẹ tế bào chết vừa giữ cho da đầu không bị khô sau khi làm sạch. Nhóm làm sạch dùng disodium cocoyl glutamateĐịnh nghĩachất hoạt động bề mặt gốc amino acid tổng hợp từ dầu dừa và axit glutamic; pH gần với da nên nó làm sạch dầu thừa mà giữ được hàng rào lipid, là lựa chọn thay thế phổ biến cho sulfate và lauryl betaineĐịnh nghĩachất hoạt động bề mặt lưỡng tính, vừa hỗ trợ tạo bọt vừa làm dịu nhóm chất tẩy mạnh đi cùng nó; nó cũng có tính kháng tĩnh điện nên tóc đỡ xù sau khi gội, hai chất hoạt động bề mặt dịu.

Một lưu ý thực tế: dòng Rainforest đã bị thu hẹp dần ở nhiều thị trường và không phải lúc nào cũng còn hàng. Nếu không tìm được, dòng Tea Tree Purifying and Balancing của cùng hãng là phương án thay thế gần nhất về mục tiêu sử dụng.

Dầu gội Growus

Growus là thương hiệu Hàn Quốc chuyên về chăm sóc da đầu, và dòng liên quan nhất tới da đầu dầu là Recover Therapy Shampoo, phiên bản dành cho nữ.

Hoạt chất chính cũng là salicylic acid, kết hợp chiết xuất quả lựuĐịnh nghĩachiết xuất giàu punicalagin và axit ellagic, nhóm polyphenol chống oxy hóa mạnh; nó cũng được ghi nhận có khả năng ức chế nhẹ enzyme 5-alpha reductase, enzyme vừa thúc đẩy tiết bã nhờn vừa liên quan tới rụng tóc nội tiết, chiết xuất quả mậnĐịnh nghĩagiàu axit hữu cơ, vitamin C và anthocyanin; trong dầu gội nó đóng vai trò chống oxy hóa và làm se nhẹ, hỗ trợ da đầu bớt bóng dầu, cùng nhóm collagenĐịnh nghĩaprotein cấu trúc được thủy phân thành các đoạn peptide nhỏ để dùng trong mỹ phẩm; các peptide này bám lên bề mặt sợi tóc, lấp vào chỗ lớp biểu bì bị khuyết nên tóc dày dặn và bóng hơn. Lưu ý là chúng phủ bên ngoài chứ không tái tạo tóc từ bên trong, proteinĐịnh nghĩatrong dầu gội thường là keratin, protein lúa mì hoặc protein đậu nành đã thủy phân; chúng vá tạm các khuyết trên thân tóc và giữ nước bên trong sợi tóc, làm tóc đỡ gãy sau khi tẩy nhuộm và chiết xuất tảo biểnĐịnh nghĩachiết xuất từ rong biển, cung cấp iốt, kẽm, magiê và polysaccharide; kẽm trong đó góp phần điều tiết tuyến bã nhờn, còn polysaccharide giữ ẩm cho da đầu. Cách tiếp cận của Growus là củng cố da đầu và giảm gãy rụng thay vì kháng nấm mạnh, nên nó hợp với da đầu vừa nhiều dầu vừa đang rụng tóc hơn là với da đầu gàu mảng nặng.

Hãng còn có dòng Damage Therapy dùng collagen biểnĐịnh nghĩacollagen thủy phân chiết từ da và vảy cá, phân tử nhỏ hơn collagen từ động vật trên cạn nên bám vào sợi tóc tốt hơn; công dụng vẫn là làm đầy bề mặt và giữ nước cho thân tóc, 5 loại protein sữaĐịnh nghĩanhóm protein từ sữa gồm casein, whey và các phân đoạn thủy phân của chúng, giàu axit amin tương tự keratin của tóc; chúng bám lên thân tóc để tăng độ đàn hồi và giảm gãy và muối hồngĐịnh nghĩamuối khoáng Himalaya, chứa natri cùng vi lượng magiê, kali và canxi; trên da đầu nó có tác dụng tẩy nhẹ dạng hạt và hút bớt dầu thừa, đồng thời tạo cảm giác sạch sâu, nhưng đó là dòng cho tóc hư tổn chứ không phải cho da đầu dầu, nên đừng chọn nhầm.

Giá tham khảo~528.000đ/chai 500ml

Lưu ý khi sử dụng

Chọn đúng chai mới là một nửa; nửa còn lại nằm ở cách dùng:

• Gội và xả kỹ với nước mát. Nước quá nóng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, đúng thứ bạn đang muốn tránh.
• Hạn chế máy sấy nóng, ưu tiên để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở chế độ mát.
• Chỉ thoa dầu xả từ giữa thân tóc trở xuống, tuyệt đối tránh chân tóc.
• Bổ sung dinh dưỡng cho tóc, đặc biệt là vitamin HĐịnh nghĩachính là biotin, một vitamin nhóm B tham gia chuyển hóa axit béo và tổng hợp keratin; thiếu biotin gây tóc mỏng và dễ gãy, nhưng bổ sung chỉ thực sự có tác dụng ở người đang thiếu chứ không phải với mọi trường hợp rụng tóc (biotin), vitamin B5Định nghĩaaxit pantothenic, nguyên liệu để cơ thể tạo ra coenzyme A phục vụ chuyển hóa năng lượng ở nang tóc; dạng dùng ngoài da của nó chính là panthenol trong dầu gội và dầu xả (axit pantothenic) cùng rau củ quả và các loại hạt.
• Bỏ thói quen vuốt và sờ tóc nhiều lần trong ngày, vì nó vừa đưa dầu từ tay lên tóc vừa làm vi khuẩn lan sang da đầu.
• Ngưng ngay khi có dấu hiệu bất thường như ngứa, da đầu đỏ tấy, dị ứng hoặc rụng tóc tăng đột ngột, và đi khám da liễu để được tư vấn kịp thời.

Nếu da đầu bạn tích tụ nhiều sáp và sản phẩm tạo kiểu, có thể tham khảo thêm bài tẩy tế bào chết da đầu và bài detox da đầu .

Lời khuyên cho người có da đầu dầu

Câu hỏi thường gặp (FAQs)

Da đầu dầu thì nên gội đầu mấy lần một tuần?

Với đa số mọi người, 2 tới 3 ngày một lần là hợp lý, tức khoảng 3 lần một tuần. Da đầu rất dầu hoặc người tập thể thao ra nhiều mồ hôi có thể tăng lên cách ngày. Điều quan trọng là đừng gội mỗi ngày trong thời gian dài, vì đó chính là thứ đẩy tuyến bã nhờn tiết bù nhiều hơn. Cách gội cũng quan trọng không kém tần suất, bạn có thể xem thêm bài gội đầu đúng cách .

Da đầu dầu có gây rụng tóc không?

Bản thân việc da đầu nhiều dầu không trực tiếp gây rụng tóc. Nhưng dầu thừa tích tụ lâu ngày làm bít nang tóc và tạo môi trường thuận lợi cho nấm men Malassezia phát triển, dẫn tới gàu và viêm da tiết bã; chính tình trạng viêm đó mới khiến tóc rụng nhiều hơn và tóc mới mọc lên yếu. Nếu bạn đang rụng tóc kèm da đầu dầu, hãy đọc thêm bài dầu gội trị rụng tóc .

Dùng dầu gội trị gàu cho da đầu dầu hằng ngày được không?

Không nên. Các dòng chứa ketoconazole hoặc zinc pyrithione nồng độ cao được thiết kế để dùng 2 tới 3 lần một tuần trong đợt điều trị, sau đó giãn xuống 1 lần một tuần để duy trì, và xen kẽ với một chai dầu gội dịu nhẹ ở những lần gội còn lại. Dùng hằng ngày dễ làm da đầu khô rát và phản tác dụng.

Tạm kết

Xử lý da đầu dầu chưa bao giờ là vấn đề đơn giản, và thường sẽ không hiệu quả ngay cả khi bạn đổi dầu gội đầu. Chăm sóc da đầu dầu chính là là sự tổng hợp từ thói quen gội, kiểu tóc, khí hậu cho đến các vấn đề sức khỏe thực sự. Nguyên tắc cốt lõi cần nhớ: ưu tiên điều chỉnh tần suất gội trước khi vội vàng tìm kiếm một sản phẩm mới. Theo dõi blog ngay hôm nay để không bỏ lỡ những bài chia sẻ chuyên sâu về nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh từ gốc!